「コスプレに興味があるけど、男性でも大丈夫？」「何から始めればいいかわからない」そんな疑問を持つ男性は多いはずです。実はコスプレイベント参加者の3〜4割は男性であり、メンズコスプレは特別なことではありません。この記事では、衣装選びからメイク・イベント参加のマナーまで、初心者男性が知るべき全手順をわかりやすく解説します。
男性がコスプレを始める前に知っておきたい基礎知識
コスプレとは、アニメ・ゲーム・映画などのキャラクターに扮して楽しむ趣味・文化です。
日本発祥のポップカルチャーとして世界中に広まり、2026年現在では国内外に多くのコスプレイベントが存在します。
男性がコスプレを始めるにあたって、「自分には向いていないのでは」と感じる方もいますが、その心配は不要です。
性別・年齢・体型を問わず楽しめるのがコスプレ文化の最大の魅力であり、初めての方でも気軽に参加できる環境が整っています。
メンズコスプレの種類とジャンル｜アニメ・ゲーム・特撮・オリジナル
メンズコスプレのジャンルは非常に幅広く、自分の好みや興味に合ったものを選べます。
代表的なジャンルとしては以下が挙げられます。
- アニメ・漫画系：『鬼滅の刃』や『進撃の巨人』『僕のヒーローアカデミア』など人気作品のキャラクターが定番。衣装の種類も豊富で入手しやすい。
- ゲーム系：『ファイナルファンタジー』や『原神』などRPGキャラクターが人気。凝った造形の衣装が多い。
- 特撮・ヒーロー系：仮面ライダーや戦隊シリーズなど。着ぐるみタイプが多く、男性に馴染みやすいジャンル。
- 歴史・武将系：戦国武将や幕末志士など和装コスプレ。日本独自の文化と融合した人気ジャンル。
- オリジナル（創作）コスプレ：自分でデザインした衣装や、複数の要素を組み合わせたオリジナルキャラ。上級者向けだが自由度が高い。
まずは自分が好きな作品やキャラクターから始めるのが、長く楽しむための第一歩です。
男性コスプレイヤーの割合と実態｜イベント参加者の3〜4割は男性
「コスプレは女性のもの」というイメージを持つ方も多いですが、実際のイベント参加者を見ると男性の割合は決して少なくありません。
国内の大規模コスプレイベントでは、参加者の約3〜4割が男性であるというデータが複数の主催者から報告されています。
特にゲームや特撮・武将系のジャンルでは男性参加者の割合が高く、会場内でも男性コスプレイヤーは珍しい存在ではありません。
SNS上でも男性コスプレイヤーが多数活躍しており、フォロワー数万人を超えるインフルエンサーも存在します。
「男性だから浮く」という心配は、実際のイベントではほぼ当てはまりません。安心して参加できる環境が整っています。
「男がコスプレは恥ずかしい」を克服する3つのマインドセット
コスプレを始める男性が最初にぶつかる壁が「恥ずかしい」という感情です。
しかし、この感情は以下の3つのマインドセットで乗り越えられます。
①「コスプレ会場はみんな仲間」という意識を持つ
コスプレイベントに参加している人は全員、同じ趣味を楽しむ仲間です。他人を笑ったり批判したりする雰囲気はほとんどなく、むしろ互いをリスペクトする文化があります。
②「キャラクターになりきる」という視点を持つ
コスプレ中は「自分」ではなく「キャラクター」として振る舞うことで、恥ずかしさが薄れます。これをコスプレイヤーの間では「化ける」とも表現し、没入感が楽しさを倍増させます。
③「完璧を目指さない」という姿勢を持つ
初心者が完璧なクオリティを目指す必要はありません。「楽しむこと」を最優先にすることで、気負いなくスタートできます。多くの経験者も最初は不完全なコスプレから始めています。
男性の女装コスプレ事情｜実は珍しくない現実と始め方
男性が女性キャラクターのコスプレ（女装コスプレ）をすることは、コスプレ界では「珍しくない」文化として定着しています。
イベント会場では「男の娘」と呼ばれる男性女装コスプレイヤーが多数参加しており、高いクオリティで注目を集めている方も少なくありません。
SNSでも男性女装コスプレイヤーは非常に多く、専門のハッシュタグやコミュニティが活発に運営されています。
女装コスプレを始める際のポイントとしては、ウィッグの選択・メイクの習得・体のラインを整えるインナーの活用の3点が特に重要です。
受け入れられるかどうかについては、ほとんどのコスプレイベントが性別を問わずすべてのコスプレを歓迎しているため、安心して参加できます。
メンズコスプレに必要なもの一覧【初心者向けチェックリスト】
コスプレを始めるにあたって、「何を準備すればいいかわからない」という声は初心者から非常に多く聞かれます。
ここでは必須アイテムから便利グッズまで、男性初心者向けに網羅的にまとめました。
最低限揃えるべき5アイテムと費用目安
コスプレを始めるために最低限必要なアイテムは以下の5つです。
- コスプレ衣装：キャラクターを再現するための服一式。通販サイトで3,000円〜20,000円程度が相場。
- ウィッグ：キャラクターの髪型を再現するために必須。2,000円〜8,000円程度。地毛で再現できる場合は不要。
- 靴・シューズ：キャラに合った靴を用意。持参の靴で代用できる場合もあるが、専用靴があるとクオリティが上がる。1,500円〜6,000円程度。
- 基本メイク道具：ファンデーション・アイライナー・眉ペンシルが最低限必要。1,500円〜4,000円程度。
- 着替え用バッグ・更衣室グッズ：衣装を持ち運ぶためのキャリーバッグや衣装袋。500円〜3,000円程度。
初回の総費用目安は1万円〜3万円程度が一般的です。キャラクターや衣装のクオリティによって大きく変動します。
あると便利な持ち物リスト｜当日困らないための準備
イベント当日に「持ってくればよかった」と後悔しないよう、以下のアイテムも準備しておくと安心です。
- 安全ピン・針と糸：衣装が破れたり外れたりしたときの応急処置に必須
- メイク直しセット：長時間のイベントではメイクが崩れるため、ファンデーションやリップを携帯
- ウィッグネット・ヘアピン：ウィッグがずれないように固定するために使用
- タオル・ウェットティッシュ：汗を拭いたり手を清潔に保つために便利
- モバイルバッテリー：撮影や連絡でスマホのバッテリーが減りやすい
- エナジードリンク・水分補給：コスプレ衣装は体温が上がりやすく、熱中症対策にも重要
- 着替え用の私服：帰宅時に私服に戻るための服一式
- コンタクトレンズ用品：カラコンを使う場合は目薬も必携
イベントの規模や季節によって必要なものが変わるため、参加するイベントの公式情報も事前に確認しておきましょう。
男性特有の準備｜ヒゲ・体毛・眉毛の処理方法
男性がコスプレをする際に、女性と異なる大きな課題となるのが体毛・ヒゲ・眉毛の処理です。
特に半袖や露出の多い衣装、女装コスプレの場合は処理が仕上がりのクオリティを大きく左右します。
【ヒゲの処理】
当日朝にしっかりと剃刀・電気シェーバーで処理するのが基本です。青ひげが目立つ場合はコンシーラーで隠すと効果的。脱毛サロンの利用も長期的な解決策として有効です。
【腕・脚の体毛の処理】
露出がある衣装の場合、除毛クリームや電気シェーバーで処理しておくと仕上がりがきれいになります。除毛クリームは肌への負担が比較的少なく、広範囲の処理に向いています。
【眉毛の整え方】
キャラクターに合わせて眉毛を整えることで、メイクのなじみが格段に向上します。眉毛をカミソリで剃ってしまうと復元に時間がかかるため、まずは眉ペンシルで形を描く方法から試すのがおすすめです。
コスプレ衣装・ウィッグの選び方と購入先【メンズ向け失敗しない3つのポイント】
男性がコスプレで最も失敗しやすいのが衣装とウィッグの購入です。
「届いたらサイズが合わなかった」「写真と色が違った」というトラブルを避けるために、以下の3つのポイントを必ず押さえてください。
- 採寸してからサイズを選ぶ（感覚で選ばない）
- レビューと実際の購入者写真を必ず確認する
- 発送元・納期を事前に確認する（海外発送は3〜4週間かかることも）
サイズ選びの鉄則｜採寸方法と失敗しない照合のコツ
コスプレ衣装のサイズ選びは、必ず事前に採寸を行うことが鉄則です。
男性の場合、特に肩幅・胸囲・ウエスト・身長の4点を正確に測定することが重要です。
- 肩幅：両肩の端から端を水平に測る（日本人男性平均：約43〜46cm）
- 胸囲（バスト）：胸の一番高い部分をメジャーで水平に一周（平均：約85〜95cm）
- ウエスト：へその位置を水平に一周（平均：約75〜85cm）
- 身長：裸足で計測し、衣装の着丈と照合する
多くのコスプレ通販サイトでは中国サイズ（XL≒日本のMサイズ相当）を採用していることが多く、普段より1〜2サイズ上を選ぶのが失敗を防ぐコツです。
サイズ表と自分の採寸値を照合する際は、各部位の数値が表の数値以下であることを確認し、最も差が大きい部位に合わせてサイズを選びましょう。
初心者におすすめの通販サイト5選
コスプレ衣装の購入先として、初心者男性に特におすすめの通販サイトを5つ紹介します。
- コスプレ天国（cosp.jp）：国内最大級のコスプレ専門通販サイト。レビュー数が多く選びやすい。日本語サポートが充実。
- Rolecosplay：高品質な海外製コスプレ衣装を幅広く取り扱い。写真クオリティが高く比較検討しやすい。
- AliExpress（コスプレカテゴリ）：価格が安く種類が非常に豊富。ただし納期が長め（2〜4週間）のため余裕を持って注文が必要。
- Amazon（コスプレ・仮装カテゴリ）：Prime会員なら最短翌日配送が可能。急ぎの場合や国内発送商品を探す際に便利。
- メルカリ・フリマアプリ：中古衣装を安く入手できる。状態の良い商品も多く、初心者の試し買いに最適。
初心者には国内発送・日本語サポートあり・レビュー豊富なサイトから始めることをおすすめします。
購入前に確認すべきチェックポイント｜届いて後悔しないために
コスプレ衣装を購入する前に、以下のチェックポイントを必ず確認してください。
- 発送元・配送日数：海外発送の場合はイベント日まで余裕を持って（最低3〜4週間前に注文）
- 素材・洗濯表示：ポリエステル素材が多く、夏場は蒸れやすいため素材確認は必須
- 付属品の内容：靴・小道具・ウィッグが含まれているかを商品説明で確認
- 返品・交換ポリシー：サイズ違いや不良品の際に返品対応があるか確認
- 購入者レビューの写真：商品写真はイメージ画像の場合があるため、実際の購入者写真で確認
- 評価件数：評価が少ない商品はリスクが高い。最低でも10件以上のレビューがある商品を選ぶ
特にイベント参加が決まっている場合は、イベント日の1カ月前には注文を完了させておくと安心です。
レンタルという選択肢｜買うか借りるかの判断基準
コスプレ衣装はレンタルという選択肢もあります。「まず試してみたい」「保管場所がない」という方にはレンタルが有効です。
| 項目 | 購入 | レンタル |
|---|---|---|
| 費用 | 5,000円〜30,000円（初期費用大） | 2,000円〜8,000円/回 |
| 保管 | 自分で管理・保管が必要 | 不要 |
| 繰り返し使用 | 何度でも使用可能 | 使用ごとに費用発生 |
| カスタマイズ | 自由に改造・カスタム可 | 不可（返却時は元の状態に） |
| 向いている人 | 頻繁にコスプレをしたい人・お気に入りキャラがいる人 | 初めて試す人・荷物を減らしたい人 |
判断基準としては、同じキャラを3回以上使う予定があるなら購入のほうがコスパが良く、1〜2回の試し参加ならレンタルがおすすめです。
メンズコスプレメイクの基本【5分でできる最低限メイク】
メイクは多くの男性が最初に躊躇するポイントですが、コスプレにおいてメイクはクオリティを大幅に高める重要な要素です。
慣れれば5〜10分でできる最低限のメイクから始めることで、コスプレの完成度が別次元になります。
男性にメイクは必要か？結論と理由
結論：メイクは「したほうが格段によくなる」が、最初は必須ではありません。
ただし、以下の理由から少なくとも最低限のメイクは行うことを強くおすすめします。
- 素顔のままでは写真映えしない：カメラのフラッシュや強い照明下では、男性の素顔はキャラクターと大きくかけ離れて見えることが多い
- 肌の凸凹・毛穴が目立つ：ファンデーションを塗るだけで均一な肌色になり、写真クオリティが大きく向上する
- キャラクターの顔の再現度が上がる：眉毛・アイライン・チークを入れるだけでキャラクターらしさが劇的に増す
最初はファンデーションと眉メイクだけでも構いません。慣れてきたら少しずつ技術を高めていきましょう。
初心者向け5ステップメイク｜道具と手順を完全解説
初心者男性でも実践できる5ステップのメイク手順を解説します。
- 下地（化粧下地・プライマー）：洗顔後、乳液で肌を整えてから下地を顔全体に薄く伸ばす。メイク崩れを防ぐ効果があり、この一手間が仕上がりを大きく左右する。価格目安：500円〜2,000円
- ファンデーション：自分の肌色に合ったリキッドまたはパウダーファンデを選ぶ。スポンジを使って均一に伸ばし、ヒゲ跡や赤みをカバー。コンシーラーを青ひげ部分に使うとより効果的。価格目安：1,000円〜3,000円
- 眉毛メイク：キャラクターの眉の形に合わせて眉ペンシルで描く。まずは自眉を活かして整え、眉パウダーで自然に仕上げる。これだけでキャラ再現度が大幅アップ。価格目安：500円〜1,500円
- アイライン：目の際に沿ってアイライナーで細くラインを引く。ブラックが基本だが、キャラによってはカラーを選ぶ。目が大きく見える効果もある。価格目安：500円〜1,500円
- フィックスミスト・フェイスパウダー：仕上げにフィニッシングパウダーを使うとテカリが防げ、メイク持ちが格段に良くなる。イベント中のメイク崩れを最小限に抑える。価格目安：500円〜1,500円
上記5ステップで必要な道具の合計は約3,000円〜9,000円程度です。百円均一ショップでも基本的なアイテムは揃えられます。
男性がやりがちなメイク失敗と対策
初心者男性がメイクでよくやってしまう失敗例と、その対策を事前に把握しておきましょう。
- 失敗①：ファンデを塗りすぎてマスク感が出る → 薄く重ね塗りが基本。一度に厚く塗ると不自然になる。スポンジで叩き込むように伸ばすと均一になる。
- 失敗②：眉毛を描きすぎて不自然になる → 自分の眉毛の形を活かし、細かく描き足すのが正解。一本一本ストロークを意識すると自然に見える。
- 失敗③：メイクが途中で崩れてしまう → 下地とフィニッシングパウダーの使用が必須。汗をかく夏場はウォータープルーフの製品を選ぶ。
- 失敗④：自分の肌色と合わないファンデを選ぶ → 購入前にドラッグストアでテスターを試す。首や手の甲で色を確認するのが確実。
- 失敗⑤：アイラインが太すぎる → 最初は細筆タイプのアイライナーを使い、目の際に細くラインを引く練習から始める。
メイクは練習あるのみです。イベント当日にぶっつけ本番で行うのではなく、事前に自宅で2〜3回練習しておくことを強くおすすめします。
体型の悩み別｜メンズコスプレで似合うキャラ選びとカバーテクニック
「自分の体型でコスプレしても似合わない」という悩みは男性に多く見られますが、体型に合ったキャラクター選びとカバーテクニックを使えば、誰でもコスプレを楽しめます。
体型別に、おすすめのキャラクターとポイントを解説します。
ぽっちゃり体型を活かせるキャラクターと衣装選び
ぽっちゃり体型の男性がコスプレを楽しむポイントは、体型を「隠す」のではなく「活かせる」キャラを選ぶことです。
おすすめのキャラクタータイプとしては、ローブや和装など体全体を覆う衣装を着たキャラクター、マフィアや貴族などスーツ系の衣装のキャラクター、実際にぽっちゃり設定のキャラクターなどが挙げられます。
衣装選びのコツとしては、暗色（黒・ネイビー・ダークグレー）の衣装は視覚的にスリムに見せる効果があります。
ウエスト部分にベルトやアクセサリーでメリハリをつけると全体的なシルエットが引き締まって見えます。
また、ぽっちゃり体型を活かしたコスプレはSNS上でも親近感を持たれやすく、多くのファンを獲得しているコスプレイヤーも存在します。
痩せ型・細身の男性におすすめのキャラクターと対策
細身の男性は、実はコスプレに有利な体型といえます。
アニメやゲームのキャラクターは細身のデザインが多く、衣装もスタイルよく着こなせることが多いためです。
特におすすめのキャラクタータイプは、スリムで中性的な美形キャラクター、長身・細身のクールキャラクター、少年・青年キャラクターなどです。
ボリュームを出したい場合の対策としては、パッド入りのインナーを着用してショルダーラインを強調する、衣装の上にベスト・ジャケット・マントを重ねてシルエットにメリハリをつける、衣装のサイズをジャストサイズで選びダボつきを防ぐ、といった方法があります。
筋肉質・ガタイがいい人向けのキャラクター選び
筋肉質・ガタイのいい男性は、その体型を最大限に活かせるキャラクターを選ぶことで圧倒的な存在感を発揮できます。
特におすすめなのは、鎧や戦士系の衣装を着た重厚なキャラクター、格闘系・スポーツ系のキャラクター（素肌の露出が多いものも映える）、悪役・ボスキャラなど体格設定のあるキャラクターなどです。
注意点としては、サイズが合わない衣装は縫い目が破れる可能性があるため、必ず実測値で選ぶことが重要です。
また、肩幅が広い方は標準サイズだと肩部分がきつくなることが多いため、Lサイズ〜XLサイズを基準に選び、必要に応じてリメイクや調整を行いましょう。
コスプレイベント当日の流れとマナー【初参加でも安心ガイド】
初めてのコスプレイベント参加は不安がつきものですが、基本的な流れとマナーを事前に知っておけばスムーズに楽しめます。
ここでは当日の流れを時系列で解説します。
会場到着から更衣室までの動き方
イベント当日の基本的な流れは以下の通りです。
- 会場到着（開場15〜30分前が理想）：受付を済ませてリストバンドや参加証を受け取る。更衣室の混雑を避けるため早めの到着が◎
- 更衣室での着替え：更衣室は混雑することが多いため、ロッカーや荷物置き場を確保してから落ち着いて着替える。他の参加者のスペースに配慮する。
- メイクの仕上げ：更衣室内や鏡のある場所でメイクを仕上げる。メイク道具は他の参加者の邪魔にならないようコンパクトにまとめる。
- ウィッグの装着：ウィッグネットで地毛を固定してからウィッグを被る。ヘアピンで固定してずれ防止を。
- 全身チェック：鏡で衣装・ウィッグ・メイクの全体バランスを最終確認してから会場へ。
多くのイベントではコスプレ衣装のまま公共交通機関での移動は禁止されているため、必ず会場内の更衣室を利用してください。
撮影のマナーと声のかけ方・かけられ方
コスプレイベントにおける撮影マナーは非常に重要です。
【撮影をお願いする際のマナー】
「写真を撮らせていただいてもいいですか？」と必ず声をかけてから撮影する。無断撮影は絶対に禁止です。断られた場合は潔く引き下がりましょう。
【撮影を依頼された際の対応】
嫌なときは「今は準備中で…」「移動中なので」などやんわりと断って構いません。OKの場合は撮影後にお礼を言い合うのがマナーです。
【SNS投稿に関するマナー】
他の参加者が写っている写真をSNSに投稿する際は、事前に承諾を得るか、顔が識別できないよう加工してから投稿することが推奨されています。
また、会場によっては撮影禁止エリアが設けられている場合があるため、イベントのルールを必ず事前に確認してください。
一人参加でも大丈夫？ソロ参加のコツと楽しみ方
結論：コスプレイベントはソロ参加でも十分楽しめます。
実際、初参加の多くの方はソロで参加しており、現地で気の合う参加者と交流が生まれることも多いです。
ソロ参加をより楽しむためのコツ
- 積極的に声をかけてもらえるよう、目立つ・人気のキャラクターを選ぶ
- スマホを手に持ち、撮影をお願いしやすい雰囲気を作る
- SNSでイベントのハッシュタグを調べ、同じキャラのコスプレイヤーに声をかける
- コスプレSNSコミュニティ（Twitter・InstagramのコスプレTL）で事前に参加者を探す
- 一人でも会場をゆっくり見て回り、撮影スポットや展示を楽しむ
コスプレ界は基本的にオープンでフレンドリーな文化があるため、積極的に挨拶や会話をすれば自然と輪の中に入れます。
撤収・帰宅時の注意点とSNS投稿マナー
イベント終了後の撤収・帰宅時にも注意すべきポイントがあります。
- 更衣室は早めに利用する：閉場前は更衣室が混雑するため、終了の30分〜1時間前には着替えを始めるのが理想
- 私服に戻ってから帰宅する：コスプレ衣装のままでの公共交通機関利用はマナー違反であり、多くの主催者が禁止事項として明記している
- メイクはしっかり落とす：クレンジングオイルと洗顔料でメイクをしっかりオフしてから帰宅。肌トラブル防止にも重要
- 衣装はその日のうちにケアする：帰宅後は衣装をハンガーに掛けて干し、汗や汚れを乾かしてから収納する
SNS投稿マナーについては、他の参加者が映った写真は承諾なしに投稿しない、イベント会場の撮影禁止エリアで撮った写真は投稿しない、といった基本ルールを守ることが重要です。
メンズコスプレのよくある質問（FAQ）
男性初心者からよく寄せられる疑問をQ&A形式でまとめました。
Q. 予算はどれくらい見ておくべき？
A: 初回参加の場合、最低1万円〜、充実した内容で3〜5万円を目安にしてください。内訳は衣装（3,000〜20,000円）、ウィッグ（2,000〜8,000円）、メイク道具（3,000〜9,000円）、シューズ（1,500〜6,000円）、イベント参加費（無料〜3,000円）です。フリマアプリや100均グッズを活用すれば1万円以下でのスタートも可能です。
Q. 友達がいなくても始められる？
A: はい、まったく問題ありません。コスプレイベントへのソロ参加は珍しくなく、初参加者の多くが一人で参加しています。SNSのコスプレコミュニティを活用すれば、同じ趣味を持つ仲間を見つけることも容易です。コスプレを通じて新しい友人関係が生まれることも多いです。
Q. 年齢制限はある？30代・40代でも大丈夫？
A: ほとんどのコスプレイベントに年齢上限はありません。30代・40代・50代のコスプレイヤーも多数活躍しており、年齢を理由に楽しめないことはありません。ただし、一部のイベントでは18歳未満の参加に保護者同伴を求める場合があります。コスプレは年齢不問の趣味として広く認知されています。
Q. 職場・学校にバレたくないけど対策は？
A: 対策は主に3つあります。①SNSの投稿アカウントを趣味専用の匿名アカウントに分ける、②写真投稿時に目元を隠すか加工する、③コスプレネーム（活動名）を使用してリアルの名前との紐付けを避ける。これらの対策により、プライバシーを守りながらコスプレを楽しんでいる方は非常に多いです。
まとめ｜メンズコスプレを始める3ステップ
この記事では、男性がコスプレを始めるために必要な準備・衣装選び・メイク・イベント参加マナーまでを網羅的に解説しました。
コスプレは性別・年齢・体型を問わず楽しめる趣味であり、男性参加者も非常に多い文化です。
まずは以下の3ステップで、最初の一歩を踏み出しましょう。
ステップ1：やりたいキャラを1つ決める
好きな作品・ゲーム・映画の中から、自分がなりきりたいキャラクターを1つ選びましょう。
最初は好きなキャラクター1人に絞ることが重要です。あれもこれもと考えると準備が煩雑になり、スタートが遅れます。
体型・肌色・雰囲気が自分と近いキャラクターを選ぶと、より自然なコスプレに仕上がります。
ステップ2：衣装とウィッグを注文する
キャラクターが決まったら、通販サイトで衣装とウィッグを注文します。
必ず採寸を行い、サイズ表と照合してから注文してください。
イベント参加日が決まっている場合は、開催日の1カ月前には注文を完了させておくと、サイズ交換などのトラブルにも対応できます。
初回の予算目安は1〜3万円程度。フリマアプリや中古品の活用でコストを抑えることも可能です。
ステップ3：イベントを探して参加申し込み
衣装が届いたら、参加するイベントを探して申し込みを行いましょう。
初めてのイベントは、近場で開催される小〜中規模のイベントから始めることをおすすめします。
コスプレイベントの情報はSNS（Twitter・Instagram）や各種コスプレコミュニティサイトで探せます。
まずはルールを守り、楽しむことを最優先に。あなたのコスプレライフが充実したものになることを願っています。
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