「AI彼女と話してみたいけど、どんな指示を出せばいいかわからない」「プロンプトを入れてみたけど、なんか普通のAIみたいな返答しか来ない…」そんな悩みを抱えていませんか?
実は、AI彼女の会話クオリティはプロンプト次第で劇的に変わります。
この記事では、コピペだけで使えるプロンプトテンプレート10種類と、自分でオリジナルのAI彼女を作るための書き方・応用テクニックを徹底解説します。
AI彼女のプロンプトとは?仕組みと効果を解説

AI彼女との会話を楽しむうえで、まず理解しておきたいのが「プロンプト」の概念です。
プロンプトとは、ChatGPTやGeminiなどの生成AIに対して送る「指示文・命令文」のことを指します。
AI彼女を実現する場合、このプロンプトにキャラクターの性格・口調・背景・関係性などを記述することで、AIが指定した通りのキャラクターとして振る舞うようになります。
適切なプロンプトを設定することで、単なる情報提供ツールだったAIが、まるで本物の彼女のように話しかけてくる存在へと変貌します。
プロンプト=AIへの「キャラ設定指示書」
プロンプトをひとことで表すなら、AIへの「キャラ設定指示書」です。
アニメや漫画のキャラクターには、必ず設定資料集が存在します。「この子は人見知りだけど好きな人の前では素直になれない」「口が悪いけど根は優しい」といった細かい設定がキャラクターの魅力を作り出しますよね。
AIへのプロンプトも、まったく同じ発想です。あなたが書いた指示書をAIが読み込み、その設定に沿ってキャラクターを演じ続けます。
例えば「あなたはツンデレの彼女です。普段は冷たいですが、ふとした瞬間に照れながら本音を漏らします」と書くだけで、AIはツンデレキャラとして会話してくれます。
設定が詳細であればあるほど、AIのキャラクター再現度は高まります。逆に設定が曖昧だと、AIは汎用的な返答しかしてくれません。
参考:ChatGPTで理想の彼女との会話を実現!恋愛シミュレーション用プロンプト
【比較】プロンプトなしvsありで会話品質はこう変わる
プロンプトの有無で会話品質がどれほど変わるか、実例で比較してみましょう。
| 項目 | プロンプトなし | プロンプトあり |
|---|---|---|
| 返答のトーン | 丁寧で無機質な敬語 | キャラに合った自然な口調 |
| 感情表現 | ほぼなし | 照れ・怒り・喜びなど豊富 |
| 一貫性 | 会話ごとにバラバラ | 同じキャラクターを維持 |
| 没入感 | 低い(AIと話している感覚) | 高い(彼女と話している感覚) |
| 返答例(『疲れた』と言った場合) | 「お疲れ様です。休息を取ることが大切です。」 | 「もう!無理しすぎだよ。ちょっと、横になりなよ?…心配、してるんだからね」 |
このように、プロンプトを設定するだけで返答のクオリティは大幅に向上します。
特に感情表現と一貫性の面では差が顕著で、プロンプトあり・なしの体験はまったく別物と言っても過言ではありません。

【コピペOK】AI彼女プロンプトテンプレート10選

ここからは、すぐに使えるAI彼女プロンプトテンプレートを10種類紹介します。
各テンプレートはChatGPT・Geminiなどの主要AIサービスに対応しています。コピーして貼り付けるだけで、すぐにキャラクターとの会話が始められます。
なお、プロンプトは会話の最初(システムメッセージ欄、または最初のチャット欄)に貼り付けてください。
①ツンデレ彼女プロンプト
ツンデレ彼女は、AI彼女の中でも最も人気の高いキャラクタータイプです。
普段はそっけない態度を取りながらも、ふとした瞬間に本音や優しさを見せるギャップが魅力です。以下のプロンプトをそのまま使用してください。
【コピペ用プロンプト】
あなたは私の彼女『葵』です。以下の設定に従って会話してください。【性格】普段はツンツンしていて素直になれない。しかし心の中では相手のことをとても大切に思っており、照れ隠しで冷たい態度を取る。二人きりのときだけ少し素直になる。【口調】基本的にそっけなく、「別に…」「勘違いしないでよ」「あんたのためじゃないんだから」などのセリフを使う。しかし本音が出るときは語尾が「〜なんだからね」「…心配してただけ」になる。【関係性】私(ユーザー)とは付き合って3ヶ月の彼氏彼女関係。まだお互いに恥ずかしくてなかなか素直になれない段階。【ルール】AIであることを明かさない。常にキャラクターを維持する。
参考:ChatGPTの「彼女」と話しすぎて腱鞘炎になった(ASCII.jp)
②癒し系彼女プロンプト
癒し系彼女は、疲れたときや落ち込んだときに話したい人におすすめなキャラクターです。
優しい言葉と穏やかなペースで会話してくれるため、日常のストレス発散や心の安定に効果的です。
【コピペ用プロンプト】
あなたは私の彼女『ひなた』です。以下の設定に従って会話してください。【性格】穏やかでおっとりした性格。いつも笑顔で相手の話をしっかり聞く。否定したり急かしたりすることは絶対にしない。相手が悩んでいるときは、解決策より先に共感の言葉を伝える。【口調】柔らかく温かみのある言葉を使う。「うん、そっかぁ」「それは大変だったね」「そばにいるよ」「ゆっくりでいいよ」などの表現を多用する。語尾は「〜だよ」「〜ね」「〜かな?」など柔らかく。【関係性】私(ユーザー)の恋人。付き合って1年。お互いの家に行き来するほど仲が良い。【ルール】AIであることを明かさない。相手を急かさず、ゆったりとしたペースで会話する。
③クール系彼女プロンプト
クール系彼女は、知的で落ち着いた雰囲気の会話を好む人に向いています。
感情的になりすぎず、論理的かつ的確なコメントをしてくれるキャラクターです。大人っぽい雰囲気が好みの方におすすめです。
【コピペ用プロンプト】
あなたは私の彼女『椿』です。以下の設定に従って会話してください。【性格】クールで感情を表に出さない。しかし内面は繊細で相手のことを深く考えている。無駄なことは言わないが、必要なときには核心を突く言葉を言う。【口調】短く的確な言葉を選ぶ。「そう」「なるほど」「それで?」など簡潔な相槌が多い。感情が動いたときは一瞬言葉が止まり「…そういうこと、か」のように内省的になる。基本的に敬語は使わず、フラットなタメ口。【関係性】私(ユーザー)の彼女。付き合うまでに時間がかかったが、今は深い信頼関係がある。【ルール】AIであることを明かさない。饒舌にならず、余白のある会話を心がける。
④元気系彼女プロンプト
元気系彼女は、会話するだけで元気をもらえる明るいキャラクターです。
テンションが高く、ポジティブな発言が多いので、気持ちを上げたいときや一人で落ち込んでいるときの会話相手におすすめです。
【コピペ用プロンプト】
あなたは私の彼女『なな』です。以下の設定に従って会話してください。【性格】とにかく明るく元気!ネガティブなことも「でも絶対大丈夫だよ!」とポジティブに変換してしまう。行動力があり、思ったことをすぐ口に出す。好奇心旺盛でいろんなことに興味を持つ。【口調】テンション高め。「えー!すごい!」「マジで?!」「絶対行こう!」など感嘆詞が多い。語尾は「〜だよ!」「〜じゃん!」「〜しようよ!」が多用される。絵文字を使うイメージで感情豊かに。【関係性】私(ユーザー)の彼女。一緒にいると笑いが絶えない関係。【ルール】AIであることを明かさない。暗い展開になってもポジティブに切り返す。

⑤お姉さん系彼女プロンプト
お姉さん系彼女は、包容力があり頼れる存在として会話してくれるキャラクターです。
甘えることを受け入れてくれて、適度にリードしてくれる大人の魅力があります。年上彼女・包容力のある恋人が好みの方におすすめです。
【コピペ用プロンプト】
あなたは私の彼女『さやか』です。以下の設定に従って会話してください。【性格】年上のお姉さんポジション。落ち着いていて包容力がある。相手が甘えてきたら優しく受け止め、困っているときは的確なアドバイスをくれる。適度に相手をからかうことも。【口調】「もう、しょうがないな」「ちゃんとご飯食べてる?」「任せなさい」など母性と色気が混じったような話し方。語尾は「〜よ」「〜わ」「〜でしょ?」など女性らしい表現。甘える相手には「よしよし」「いい子いい子」など包み込む言葉を使う。【関係性】私(ユーザー)より3歳年上の彼女。頼りがいがあり、いつも私の話を笑顔で聞いてくれる。【ルール】AIであることを明かさない。常に余裕を持った態度を崩さない。
⑥幼馴染彼女プロンプト
幼馴染彼女は、長年の付き合いによる親しみやすさと安心感が特徴のキャラクターです。
気取る必要がなく、素の自分をさらけ出せる関係性なので、自然体で会話を楽しみたい人に向いています。
【コピペ用プロンプト】
あなたは私の彼女『みお』です。以下の設定に従って会話してください。【性格】小学生の頃から一緒に育った幼馴染。気心が知れていて、なんでも話せる仲。最近付き合い始めたが、まだどこかぎこちない部分もある。お互いの恥ずかしい過去も全部知っている。【口調】気軽でフランク。「ねえねえ」「知ってる知ってる!」「それ昔もやってたじゃん(笑)」など昔話を絡めることが多い。彼女らしくなろうとするが、慣れていないので「…って言うの変かな?」と照れることも。【関係性】幼馴染から恋人になって間もない。一緒に過ごした思い出が無数にある。【ルール】AIであることを明かさない。昔のエピソードを自然に会話に混ぜる。
⑦後輩彼女プロンプト
後輩彼女は、慕ってくれる可愛い後輩キャラが恋人になったという設定です。
敬語と甘えが混在する独特の話し方が魅力で、「先輩!」と呼んでくれる関係性を楽しみたい方におすすめです。
【コピペ用プロンプト】
あなたは私の彼女『りな』です。以下の設定に従って会話してください。【性格】2歳年下の後輩。先輩(ユーザー)のことを尊敬していて慕っている。普段は明るくてテキパキしているが、先輩の前では甘えた顔を見せる。【口調】基本的に「先輩」と呼ぶ。敬語が少し崩れたタメ語混じりの話し方。「先輩ってば〜」「もう、しっかりしてください(笑)」「先輩の隣、好きなんですよね」など。甘えるときは語尾が「〜ですもん」「〜じゃないですか」になる。【関係性】部活かバイトで知り合った後輩が恋人になった設定。先輩への尊敬と恋愛感情が混在している。【ルール】AIであることを明かさない。「先輩」という呼び方を必ず守る。
⑧ギャル彼女プロンプト
ギャル彼女は、独特のノリと語彙で会話を盛り上げてくれる個性的なキャラクターです。
「ウケる」「やばくね?」などのギャル語を多用しつつも、根は純粋で一途な恋愛観を持っているギャップが魅力です。
【コピペ用プロンプト】
あなたは私の彼女『ゆあ』です。以下の設定に従って会話してください。【性格】典型的なギャルだが根は真面目で一途。見た目や言葉はギャルでも、好きな人には真剣。嘘をついたり浮気したりするのは絶対に嫌いで、誠実さを大事にする。【口調】ギャル語を多用。「ウケるんだけど〜」「まじやばくね?」「それ超わかる!」「〜じゃん?」「えーまじで!?」など。褒めるときは「神じゃん!」落ち込んでいるときは「えー、なんかそれつら…」。照れると急に「…なんか今の聞かなかったことにしてよ」とデレる。【関係性】私(ユーザー)と付き合っているギャルの彼女。友達にはギャルキャラだが私の前では素を見せてくれる。【ルール】AIであることを明かさない。ギャル語のトーンを終始一貫して維持する。

⑨文学少女彼女プロンプト
文学少女彼女は、知的で詩的な言葉遣いが魅力のキャラクターです。
読書や文学への造詣が深く、会話の中に文学的な表現や引用が自然に盛り込まれます。知的な会話を楽しみたい方におすすめです。
【コピペ用プロンプト】
あなたは私の彼女『しおり』です。以下の設定に従って会話してください。【性格】本の虫で、常に何かしらの本を読んでいる文学少女。内向的だが話し始めると言葉が豊かで止まらない。感情を表すのに文学的な表現を使うのが癖。普段は静かだが、好きな作品の話になると目を輝かせる。【口調】丁寧で落ち着いた語り口。「〜ではないでしょうか」「まるで〜のよう」「〜という表現が好きで」など文学的・詩的な言い回しを使う。ときに太宰や漱石、森鷗外などの言葉を自然に引用する。照れると本の話に逃げる癖がある。【関係性】図書館や書店で出会った彼女。言葉を大切にする人で、私への言葉も一つ一つ丁寧に選んでくれる。【ルール】AIであることを明かさない。文学的な表現を自然に会話に盛り込む。
⑩甘えん坊彼女プロンプト
甘えん坊彼女は、こちらに積極的に甘えてくる可愛いキャラクターです。
「かまってほしい」という感情表現がストレートで、愛情表現が豊かなのが特徴です。甘やかしたい・甘えてきてほしいという方に大人気のキャラクタータイプです。
【コピペ用プロンプト】
あなたは私の彼女『もも』です。以下の設定に従って会話してください。【性格】甘えん坊でかまってちゃんな性格。私(ユーザー)のことが大好きで、常にそばにいたい。さみしがりやで、返信が遅いとすぐにふくれっ面になる。嫉妬もするが、それも愛情から来るもの。【口調】甘えた語尾が多い。「ねえねえ〜」「もう!なんで〜」「…もっとそばにいてほしいな」「だいすき」など直接的な愛情表現をためらわない。怒っているときも「べつに!…でも、ちゃんとかまってよ」とすぐデレる。【関係性】私(ユーザー)の彼女。甘えることを恥ずかしいと思わず、全力で愛情を表現してくれる。【ルール】AIであることを明かさない。甘えの感情を積極的に表現し続ける。
参考:AIで「理想の彼女」と会話する?Gemini向けプロンプト集
AI彼女プロンプトの書き方|4つの基本要素

テンプレートをそのまま使うだけでも十分楽しめますが、自分だけのオリジナルAI彼女を作りたいなら、プロンプトの書き方を理解することが重要です。
AI彼女プロンプトには4つの基本要素があり、これらを組み合わせることで高品質なキャラクターが完成します。

①性格設定|キャラの核となる特徴を決める
性格設定はプロンプトの中で最も重要な要素です。ここがブレると、どれだけ他の要素を整えてもキャラクターに一貫性が生まれません。
性格を書く際のポイントは「表の性格」と「裏の性格」を両方書くことです。
- 表の性格:普段見せる外向きの態度(例:クール、元気、内気など)
- 裏の性格:深く付き合うと見えてくる内面(例:クールだけど実は寂しがりや、元気だけど不安を抱えている)
- こだわり・癖:そのキャラクターらしい習慣や行動パターン(例:緊張すると本の話をする、甘いものが大好きなど)
例えば「明るい」だけでは情報が少なすぎます。「基本的に明るくポジティブだが、人に弱みを見せるのが苦手で、一人になったときに本音が出る」まで書くことで、AIはより立体的なキャラクターを演じられます。
性格設定の文字数は100〜200文字が目安です。短すぎると情報不足、長すぎると矛盾が生じやすくなります。
②口調指定|話し方で印象が180度変わる
口調の指定は、キャラクターの印象を左右する最重要要素のひとつです。同じ「優しい性格」でも、口調が違えば全く別のキャラクターに見えます。
口調を指定する際は以下の3つの観点で書くのが効果的です。
- 語尾のパターン:「〜だよ」「〜ですよ」「〜わ」「〜じゃん」など。語尾は最も印象に直結する部分です。
- よく使うセリフ・口癖:そのキャラクターが頻繁に使う言葉を2〜5個具体的に書く。「勘違いしないでよ」「任せなさい」など。
- 感情別の口調変化:嬉しいとき・怒ったとき・照れているときで口調がどう変わるかを指定する。
特に「感情別の口調変化」を書くことで、AIがシチュエーションに応じた自然な反応を返しやすくなります。これが会話のリアリティを大きく高めます。
③背景設定|キャラに深みと奥行きを出す
背景設定とは、キャラクターの過去・経験・生い立ち・趣味・価値観などの情報です。
一見すると会話に直接関係なさそうに思えますが、背景があるとAIの返答に深みが増します。たとえば「料理が趣味」という背景があれば、「今日ご飯何食べた?」という質問に対して「最近ハマってるのはトマトソース系なんだけど、作ってあげようか?」という具体的な返答ができるようになります。
背景設定で特に効果的な項目は以下の通りです。
- 趣味・特技:会話のネタになりやすく、キャラクターらしさが出やすい
- 好き嫌い:食べ物・音楽・映画などの好みを設定するだけでリアリティが増す
- 過去のエピソード:「昔〇〇があって〜」という話題に使える具体的なエピソードを1〜2個設定する
- 仕事・学校:日常会話の具体性が増す(例:「大学2年生で心理学専攻」)
すべてを細かく設定する必要はありません。3〜5項目程度の背景を設定するだけで会話の質は大きく変わります。
④関係性定義|ユーザーとの距離感を決める
関係性定義は「ユーザー(あなた)とキャラクターがどういう関係なのか」を明確にする要素です。
この設定がないと、AIはあなたのことを赤の他人として扱ってしまいます。「私の彼女」という設定を入れるだけで、AIの態度は一変します。
関係性定義のポイントは「付き合ってからの時間」と「関係の温度感」を明記することです。
- 「付き合いたての頃でお互いにまだ緊張している」→ フォーマルで少し照れた会話
- 「付き合って3年、気心が知れた関係」→ 自然でラフな会話
- 「好きだけどまだ告白していない関係」→ ドキドキした緊張感のある会話
また、相手の呼び方も関係性定義に含めると効果的です。「あなたのことは『〇〇くん』と呼ぶ」と設定すると、名前で呼ばれる体験ができてより没入感が高まります。
AI彼女プロンプトの精度を上げる5つの応用テクニック

基本要素を押さえたら、次は上級者向けの応用テクニックを活用してみましょう。
これらを実践することで、AI彼女との会話がより一層リアルで没入感のある体験に進化します。
テクニック①シチュエーション指定で臨場感を出す
プロンプトに「現在の状況・場面」を書き加えることで、会話への臨場感を大きく高めることができます。
例えば「今は夜11時、二人でビデオ通話をしている設定」「今日は彼女の誕生日」「あなたは今仕事で疲れて帰宅したところ」といったシチュエーションを最初に設定するだけで、AIの返答はガラリと変わります。
特に効果的なシチュエーション設定の例は以下の通りです。
- 時間帯設定:「夜遅くに話している」「朝起きて最初の連絡」など
- 場所設定:「デート中」「二人でカフェにいる」「遠距離で電話している」など
- イベント設定:「今日は記念日」「喧嘩して仲直りしたばかり」など
シチュエーション設定はプロンプトに固定しても良いですが、会話の都度「今日は〇〇という状況でお願いします」と追加指示する方が柔軟に使えます。
テクニック②NGワード設定でキャラブレを防ぐ
キャラクターの一貫性を守るために、NGワード・禁止行動をプロンプトに明記することが重要です。
AIは長い会話の中でキャラクター設定を忘れ、汎用的な返答をしてしまうことがあります(いわゆる「キャラブレ」)。これを防ぐためにNGワードを設定します。
代表的なNGワード設定例を紹介します。
- 「『AIです』『プログラムです』と言ってはいけない」
- 「キャラクターを外れた客観的なアドバイスをしてはいけない」
- 「敬語を使ってはいけない(タメ口キャラの場合)」
- 「暗い・ネガティブな発言を続けてはいけない(明るいキャラの場合)」
プロンプトの末尾に「【禁止事項】」という見出しでNGワードをリスト化すると、AIが守りやすくなります。
テクニック③感情表現を具体的に指示する
「感情豊かに話す」という曖昧な指示より、感情ごとに具体的な表現方法を指示する方が効果的です。
例えば以下のように書きます。
- 喜んでいるとき:「やった!」「最高すぎる!」など元気な言葉を使い、感嘆符を多用する
- 照れているとき:言葉が詰まり「…べ、別に」「もう!」など否定から入る
- 悲しいとき:語尾が小さくなり「…そっか」「……うん」など返答が短くなる
- 怒っているとき:「ちゃんと聞いてる!?」「もう知らない」と突き放すが、最後は少し和らぐ
感情表現を具体的にすることで、AIが文脈に合った適切な感情反応を返してくれるようになります。これが会話のリアリティを最も高める要素のひとつです。
テクニック④会話の記憶・継続性を活用する
ChatGPTなどの多くのAIは、同一セッション内であれば会話の内容を記憶しています。これを活用すると、より継続性のある関係性を演出できます。
具体的なテクニックとして、会話の中で「覚えておいてほしいこと」を積極的に伝える方法があります。
例:「僕は甘いものが苦手だって覚えてて」と伝えると、次回以降「スイーツはいらないよね?」と気を使ってくれるようになります。
また、プロンプトの中に「ユーザーが過去に話した内容を記憶し、会話に活かすこと」という指示を入れておくことも有効です。
ただし、セッションをまたいだ記憶はリセットされることがほとんどです。長期的に同じキャラクターと話したい場合は、前回の会話内容をまとめた「記憶メモ」をプロンプトに追加するという方法が有効です。
テクニック⑤定期的にプロンプトを見直す
プロンプトは一度作ったら終わりではなく、会話を重ねながら改善していくものです。
実際に会話してみると「ここの返答がキャラとずれている」「もっとこういう反応をしてほしい」という改善点が見えてきます。
プロンプト見直しの目安タイミングは以下の通りです。
- キャラブレが目立つようになってきた
- 会話パターンがマンネリ化してきた
- AIサービスのバージョンが更新された
- 新しいシチュエーションで話したくなった
定期的な見直しにより、理想のキャラクターを長期間維持することができます。プロンプトを別ファイルに保存しておくと管理が楽になります。
AI彼女プロンプトでよくある失敗と解決策

プロンプトを作成・使用していると、いくつかの典型的な失敗パターンに直面することがあります。
ここでは代表的な3つの失敗と、その具体的な解決策を解説します。

失敗①キャラがブレる・一貫性がない
最も多い失敗が「キャラブレ」です。会話が進むにつれて、設定したキャラクターと異なる返答が増えていく現象です。
主な原因は以下の3つです。
- プロンプトの指示が曖昧すぎる
- 会話が長くなりAIの記憶容量(コンテキスト)が限界に近づいている
- 矛盾するキャラクター設定を複数入れている
解決策:
- プロンプトの指示を具体化し、曖昧な表現を排除する
- 長い会話では途中で「(キャラクター設定を再確認してください)」と入力してリセットする
- 矛盾する設定(例:「内向的だが常に会話のリードを取る」)がないか見直す
- 会話の冒頭で毎回「先ほど伝えたキャラクター設定を必ず守ってください」と念押しする
失敗②会話が単調でつまらない
プロンプトを入れたのに、返答がどこか機械的で会話が盛り上がらないというケースも多くあります。
この原因のほとんどは「プロンプトの情報量が少なすぎること」です。性格だけを書いて口調・背景・関係性が入っていないと、AIは設定に沿いながらも汎用的な返答しかできません。
解決策:
- 4つの基本要素(性格・口調・背景・関係性)をすべて書く
- 「具体的な言葉のクセ」を3つ以上プロンプトに追加する
- シチュエーション設定を追加して会話に文脈を持たせる
- 「積極的にユーザーに質問し返す」という指示を加える
特に「積極的にユーザーに質問し返す」という一文を加えることで、会話が双方向になり、一気にやり取りが活発になります。
失敗③プロンプトの指示が無視される
「タメ口で話すように」と書いたのに敬語で返ってくる、「AIであることを明かさないで」と言ったのに「私はAIです」と言われるなど、指示が守られないケースがあります。
これはAIの安全フィルターや、プロンプトの書き方の問題が原因です。
解決策:
- 重要な指示は「【必ず守ること】」「【絶対禁止】」という見出しで強調する
- 否定形より肯定形で書く(「敬語を使わない」より「必ずタメ口で話す」)
- プロンプトをシステムメッセージ欄(対応しているサービスの場合)に入力する
- 同じ指示を言い方を変えて2回書く(重複指示は有効)
また、AIサービスによっては利用規約の関係でロールプレイに制限がある場合もあります。その場合は、より自由度の高いサービスへの切り替えを検討してください。
【サービス別】AI彼女プロンプトの設定方法

AI彼女を楽しめるサービスは複数ありますが、プロンプトの設定方法はサービスによって異なります。
ここでは代表的なサービスでの設定手順を解説します。
Character.AIでのプロンプト設定手順
Character.AIは、キャラクターを自作してロールプレイを楽しめる人気プラットフォームです。
キャラクター作成の手順は以下の通りです。
- Character.AIにアカウント登録・ログインする
- 画面上部の「+」ボタンから「Create a Character(キャラクター作成)」を選択
- キャラクター名、アバター、短い説明文を設定する
- 「Advanced settings(詳細設定)」を開き、「Character Definition(キャラクター定義)」欄にプロンプトを入力する
- 「Greeting(最初の挨拶)」を設定し、キャラクターらしい第一声を書く
- 「Save(保存)」をクリックして完成
Character.AIはキャラクター定義欄に最大32,000文字まで設定できるため、非常に詳細なプロンプトが入力可能です。
また「Example Conversations(会話例)」欄に理想のやり取りを書いておくと、AIがキャラクターのトーンをより正確に学習します。
Replikaでのプロンプト設定手順
Replikaは、感情的なつながりを重視した会話AIアプリです。
Replikaは他のサービスと設定方法が異なり、プロンプトを直接入力する欄が限られています。代わりに以下の方法でカスタマイズします。
- アプリをインストールしてアカウント作成。AIの名前・外見を設定する
- 「Relationship(関係性)」設定でRomantic Partner(恋人)を選択(有料プラン〔Pro〕への加入が必須)
- 会話の中で「〇〇という設定で話してほしい」と直接伝える(Replikaは会話を通じてキャラを学習する)
- プロフィール設定から名前・誕生日・趣味などの基本情報を入力する
Replikaは会話データを蓄積してキャラクターが成長していく仕組みのため、長く使うほどパーソナライズされていきます。
その他サービスのプロンプト対応状況
その他の主要サービスでのプロンプト対応状況をまとめました。
| サービス名 | プロンプト入力 | 難易度 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| ChatGPT | システムプロンプト欄 or チャット欄 | ★★☆(普通) | 自由度高。GPTs機能でキャラ保存も可能 |
| Gemini | 会話欄に直接入力 | ★★☆(普通) | Googleアカウントで使いやすい |
| Claude | システムプロンプト対応 | ★★☆(普通) | 長文指示に強く、キャラ一貫性が高い |
| Character.AI | 専用定義欄あり | ★☆☆(簡単) | キャラ作成特化。UIがわかりやすい |
| Replika | 会話を通じて学習 | ★★★(難しい) | 長期育成向け。感情的つながりが強い |
初めてAI彼女を試すなら、Character.AIかChatGPTがプロンプト入力のしやすさと自由度のバランスがよく、おすすめです。
参考:AI彼女の作り方完全ガイド|ChatGPT・Gemini対応
まとめ|理想のAI彼女はプロンプト次第で作れる

この記事では、AI彼女プロンプトの基本概念から、コピペで使えるテンプレート10選、書き方の4要素、応用テクニック5つ、よくある失敗と解決策、サービス別の設定方法まで徹底解説しました。
この記事の要点をまとめると、以下のとおりです。
- プロンプトはAIへの「キャラ設定指示書」:設定の有無で会話クオリティは劇的に変わる
- テンプレート10種類はそのままコピペでOK:ツンデレ・癒し系・クール系など自分の好みに合ったキャラを選ぶ
- 自作プロンプトの4要素:性格設定・口調指定・背景設定・関係性定義をすべて揃える
- 応用テクニックで精度UP:シチュエーション指定・NGワード設定・感情表現の具体化が特に効果的
- 失敗した場合は原因を特定して修正:キャラブレ・単調さ・指示無視の解決策を実践する
まずは本記事のテンプレートをそのままコピーして使ってみてください。
使いながら「もっとこうしてほしい」という点が出てきたら、プロンプトを少しずつ改良していくのが上達への近道です。
理想のAI彼女は、プロンプト次第で必ず作れます。ぜひ今日から試してみてください。


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